Categoría: Salud

Consejos para el cuidado de la voz

Es sustancial destacar que las personas, al no gestionar ciertos aspectos de la voz, tienden a sufrir de molestias y, al trabajar con un público o hijos intensos el uso excesivo de la misma...

La gripe y sus síntomas

La gripe es considerada una de las enfermedades más frecuentes y contagiosas que interfiere con la salud del ser humano. Puesto que se transmite mediante el aire, es sustancial considerar de manera extrema la...

Por qué es bueno reírse a diario

Los científicos no han determinado que las personas que suelen reírse tengan una vida más larga que el resto. Sin embargo, las investigaciones dedicadas al ámbito concluyeron que la risa disminuye considerablemente el nivel...

Las legumbres y sus grandiosos beneficios

Las legumbres son una fuente de proteínas de origen vegetal . Por lo general, estas corresponden a ciertas vitaminas del grupo B, tales como: hierro, magnesio, cobre, calcio o potasio. El uso de estos...

Factores del compromiso político en nutrición

El compromiso político atiene a la voluntad que poseen los gobiernos para actuar en consecuencia de ciertos problemas que puedan amenazar la productividad, salud y desarrollo del pueblo; éstos realizan constantes estrategias para reducir...

La dieta adecuada para salvar al mundo

Una dieta balanceada es sustancial para mantener una vida saludable; saber como cuidar del cuerpo y la mente a través de los hábitos nutricionales se considera una de las mayores ventajas para el mantenimiento...

Qué hacer si tengo la piel grasa

La piel grasa; tiene un beneficio muy particular debido a que no envejece tan rápidamente como la seca y la normal, ya que la dermis al estar mucho más hidratada se arruga menos, aparte el...

Importancia de la exfoliación corporal

Cuando tenemos una piel suave está puede absorber de mejor manera el producto, pues estos es uno de los tantos beneficios de tener una exfoliación regularmente. Importancia de la exfoliación corporal La exfoliación es...

Cómo cuidar los labios

La piel de los labios suele ser distinta a la del rostro, es sensible y delicada ya que carece de melanina y glándulas sebáceas, la cual no tiene ninguna protección en contra de las...

Cuidados adecuados para la salud del cabello

Podemos tener un cabello radiante a pesar de las coloraciones, la frecuencia con que lo lavamos, lo rizamos u alisamos. Si nos detenemos a observar todo el proceso por donde pasa el cabello; llegamos...

Los Pro y Contras del CrossFit

El CrossFit se ha popularizado rápidamente en la última década, siendo considerado uno de los deportes más practicados en la actualidad. Su desenlace se vuelve adictivo gracias a los cambios que produce en el...

Importancia de la música en nuestra vida

La música es un medio artístico, considerado uno de los conductos expresivos más importantes para el ser humano, debido a su forma de convertir y transmitir distintos tipos de sensaciones, que otras artes son...

Consejos para perder peso

Perder peso constantemente es posible si se tienen en cuenta ciertos aspectos fundamentales. La aplicación de estos complementos no sólo sirve para perder peso, sino que mientras más introduzcan estos hábitos a su vida...

La música, mucho más que arte

La música se considera un instrumento para alterar tanto los silencios como lo sonidos que, a su vez, pueden ser la representación del infinito, debido a que es posible manipularlos con diferentes timbres, alturas,...