Categoría: Psicología

Importancia de la inteligencia emocional

El desarrollo de la inteligencia emocional es sustancial para la estabilidad de las relaciones interpersonales, que a su vez comprometen el desenlace del equilibrio psicológico en los individuos. ¿Cómo educar con la inteligencia emocional?...

Cómo dejar de sentir un vacío emocional

La soledad es una de las principales sensaciones que puede experimentar un individuo al tratar de sobreponerse a situaciones complicadas; pues, el vacío emocional se produce debido a la impotencia y pérdida de perspectiva ante...

Pasos para olvidar a una persona

Es natural obsesionarse mucho por una persona, a tal punto de vivir un amor no sólo imposible, sino también tóxico. En caso de que ya se haya experimentado varias veces este punto, es sustancial...

Características de una persona resiliente

Es de vital importancia que el ser humano adquiera la capacidad para asumir los problemas de la vida cotidiana y saber sobreponerse a los mismo. Desde la infancia éste se considera un factor sustancial...

Los 5 estilos de gestionar conflictos

Los conflictos de la vida cotidiana pueden parecer insoportables, pues, éstos jamás llegan a su fin. Por tanto, es indispensable saber cuales son las mejores formas de lidiar con dichos inconvenientes; tomando conciencia sobre la...

Diferencia entre distimia y melancolía

La distimia y melancolía son  términos diferentes. Normalmente, la melancolía se emplea con el propósito de otorgarle un nombre a uno de los cuatro tipos de temperamentos; los cuales clasifican la manera en la...

Importancia del arte en la sociedad

Es de vital importancia ver como el arte es parte importante en la sociedad. De hecho,  El arte como práctica terapéutica tiene tres canales sustanciales: el terapeuta, el cliente y el método. No obstante,...

10 consejos para la meditación

Sabemos que la meditación, más allá de su asociación sobre aliviar tu estrés, es un método que nos conecta con otro ritmo; y ello nos da pistas sobre una sensación de paz que tendríamos...

7 maneras de reducir la tecnología

Ayunos digitales Déle a su cerebro la oportunidad de desenchufar. Cuando estamos consumiendo medios en las pantallas, típicamente no estamos haciendo una cosa a la vez. Nuestro cerebro alterna rápidamente entre la información, también...

¿Perdiste una mascota? Psiquicos de mascotas

Pueden no hacer predicciones del juicio final o ver asesinos en serie en su visión, pero hacen que algunos dueños de mascotas sean muy felices. La gente puede no ser consciente, pero muchos dueños...