Ejercicio para un corazón sano
Su corazón es un músculo, y se vuelve más fuerte y saludable si lleva una vida activa. Nunca es demasiado tarde para empezar a hacer ejercicio, y usted no tiene que ser un atleta....
Categoría: Deporte
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Apple ha lanzado recientemente el primer iOS 10.2 beta, y además de nuevos emoticones, parece que la compañía ha hecho un cambio que es crítico para la seguridad de los datos en las copias...
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La resistencia es algo importante en el fitness. Por ello, los ejercicios cardiovasculares le proporcionan a nuestro cuerpo infinidad de mejorías. Sin embargo, antes se creía que para ello uno debía hacer entre 20...
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